Identifions la source de vos LIMITES pour les surpasser. Je suis consciente que chaque individu est UNIQUE, c'est pourquoi mon accompagnement s'adapte à chacun. Nous explorons ensemble les MEILLEURES stratégies nutritionnelles pour SURMONTER ce qui vous empêche d'avancer.
1h d’atelier analytique et éducatif conçus pour trouver et vous donner les outils nécessaires afin de renforcer votre estime de soi, cultiver des habitudes alimentaires saines et développer une relation positive avec la nourriture.
L'empathie, la bienveillance et la tolérance sont les PILIERS fondamentales de mon suivi. Je crois sincèrement qu'avec les outils appropriés, il est possible de retrouver une vie ÉPANOUISSANTE et ÉQUILIBRÉE au-delà des TCA.
Ma mission est de vous offrir un soutien psychologique et personnalisé tout au long de votre parcours de GUÉRISON. Cette consultation vous donne l’opportunité de nous intéresser spécifiquement à vos BESOINS pour trouver des SOLUTIONS concrètes.
Vous êtes lassées d'enchainer sans succès des régimes à répétitions et que votre poids fasse le yo-yo à chaque fois que vous arrêtez... Mon approche repose sur la mise en place d'habitudes alimentaires SIMPLES afin de développer une relation SAINE avec votre alimentation.
Votre plan alimentaire est entièrement PERSONNALISÉ en fonction de votre objectif, vos préférences et vos contraintes. Grâce aux 2 BILANS mensuels, nous faisons les ajustements nécessaires pour accomplir ensemble notre mission commune.
Il est temps de dire « STOP » aux régimes restrictifs et à ce sentiment de culpabilité à chaque fois que vous vous faites plaisir. L'ÉQUILIBRE est la clef pour vous épanouir dans votre quête de résultats. Votre plan personnalisé est construit à partir de ce que vous aimez manger pour vous permettre d'allier PLAISIR et PROGRESSION.
Tableau d'équivalence nutritionnelle, recettes sucrées et salées, guide des compléments alimentaires... Des OUTILS utiles pour faciliter votre quotidien et avancer sereinement vers votre OBJECTIF.
Passion. Action. Noble intention.
