Ma Mission : 100% le jour du combat.
Faites de votre camp d’entraînement une opportunité unique de progresser en étant exclusivement un combattant. Votre métier est de “taper des gens pour vivre”, le mien est que vous soyez dans les meilleurs conditions physiques et mentales pour le faire.
Savoir justifier chaque decision prise et ajuster le plan suivant les objectifs fixés et votre évolution. Ce n’est pas de la chance, c’est de la Science.
Planifier sa réussite en optimisant tous les paramètres de la performance : nutrition adaptée, physiologie interne maximisée, amélioration cognitive, réduction de la fatigue…
On retiendra uniquement le résultat final. Notre seul et unique but est d’avoir le poing levé à la fin du combat. La Victoire justifie la Méthode.
Durant cette dernière semaine avant votre combat, je suis présent à vos cotés 7j/7 - 24h/24 pour valider officiellement la pesée et finaliser la FIGHT PREP par une Victoire :
- Élaboration d’un plan nutritionnel personnel évolutif
- Confection et préparation de tous les repas au quotidien (courses et cuisine)
- Gestion du timing de la prise des repas
- Maximisation de la physiologie interne incluant une supplémentation alimentaire adaptée
- Massages thérapeutiques Thaï spécifiques aux sports de combat
- SDM™️ FIGHT : ma méthode exclusivement développée pour le Cutting avec la mise en place de tous les protocoles jusqu’à la pesée : sudation passive (bain chaud, sauna, wrap…) / équilibre de la balance électrolytique / apport hydrique / diminution des résidus intestinaux / déplétion et recharge glucidique / réhydratation / digestion / assimilation des nutriments
- Validation officielle de la pesée
- Optimisation des fonctions cognitives et physiques pour le combat
- Post Fight : retour à un équilibre de vie axé sur la santé, le plaisir et les performances
Passion. Action. Noble intention.
